Marcher est l'une des meilleures activités physiques auxquelles vous pouvez vous adonner. Voici donc une sélection des meilleures applications podomètre, communément appelés compteurs de pas, sur vos smartphones Android et iPhone pour vous aider à garder la motivation et à voir vos progrès.
Il paraît que nous ne marchons pas suffisamment chaque jour pour rester en bonne santé. Pour développer un corps sain dans un esprit sain (euh…), avoir un bon podomètre sur votre smartphone peut être d’une grande aide. Voici donc notre sélection des meilleures applications pour compter vos pas au quotidien.
Vous pourrez alors tenter d’atteindre la fameuse barre des 10 000 pas par jour, même si cet objectif a été fixé assez arbitrairement sans aucune vraie base médicale. L’idée qu’il faut surtout retenir, c’est qu’en vous fixant ce genre de paliers, vous progresserez plus efficacement. C’est exactement ce que vont vous permettre de faire les applications podomètres listées dans ce guide.
Google Fit est une application qui permet d’avoir un suivi complet de toutes vos activités physiques. Et qui dit complet, dit compteur de pas. Vous pouvez donc parfaitement utiliser ce service comme un podomètre.
Google Fit
Google Fit a l’avantage de vous éviter d’avoir à installer pléthore d’applications puisqu’une seule suffit et, surtout, elle peut aussi centraliser les données récoltées sur un grand nombre d’autres plateformes comme Nike+, Runkeeper et Strava, mais aussi sur n’importe quelle montre compatible Wear OS.
Oui, le nom de cette application est particulièrement long, mais il a le mérite d’être clair comme de l’eau de roche. Ce podomètre profite d’une interface super bien pensée. Fixez vote objectif journalier et observez la bulle présente sur le tableau de bord se remplir progressivement au fur et à mesure que vous marchez. Une fois celle-ci pleine, vous aurez atteint votre objectif.
Podomètre - Compteur de Pas & Compteur de Calories
En plus d’un design très bien soigné et agréable à utiliser, Podomètre – Compteur de Pas & Compteur de Calories affiche aussi par mois, semaine ou jour sur le nombre de pas réalisés, de calories perdues et d’heures passées à marcher ainsi que sur les distances parcourues. Vous pouvez aussi utiliser cette application pour suivre l’évolution de votre poids ou vous rappeler de boire régulièrement de l’eau. Enfin, les inévitables badges de récompenses sont de la partie tout comme la comptabilité avec Google Fit.
Notez que sur iOS, l’application a un nom et un logo différents, mais il s’agit bien de la même plateforme proposée par le même développeur avec une interface identique.
En soi, un podomètre n’est qu’un outil qui compte vos pas. Il est donc toujours plus enrichissant d’avoir quelques fonctionnalités annexes pour rendre votre expérience plus intéressante.
Podomètre gratuit – compteur de pas et de calories — qui s’appelle Pacer dans sa version anglaise — offre de chouettes options en donnant la possibilité d’afficher vos parcours sur une carte et de partager vos progrès avec les membres de la communauté. Vous pouvez notamment participer à des concours chaque mois pour vous motiver.
Podomètre gratuit - compteur de pas et de calories
Le compteur de pas propose aussi de rejoindre des programmes d’entraînements sur plusieurs semaines pour brûler la graisse ou passer progressivement de la marche à la course à pied. Il faudra toutefois payer pour profiter de cette fonction. Enfin, on notera ici aussi une interface très complète pour un suivi assidu de votre activité physique.
Décidément, il semblerait que les applications de podomètre ne font jamais dans l’originalité pour trouver leur nom. Celle-ci ne fait pas exception.
Ainsi, tenez-vous prêts, l’application Podomètre – compteur de pas et de calories gratuit compte les pas et le nombre de calories perdus tout en étant 100 % gratuite. Le nom ne cache pas de surprise. Cette application se démarque par une interface très agréable avec un aspect très sobre rehaussé par quelques touches de couleurs bienvenues.
Podomètre - compteur de pas et de calories gratuit
Vous profiterez donc d’un mode entraînement et définir des objectifs quotidiens qu’il faudra essayer d’atteindre à chaque fois pour créer ce que la plateforme appelle un enchaînement afin de vous motiver.
Certaines marques de smartphone proposent leurs propres applications de santé. Parfois il faut la télécharger, souvent elle est installée par défaut. On notera ainsi que des firmes comme Samsung, Huawei ou encore Xiaomi proposent dans leur écosystème des services permettant de traquer votre activité physique et, entre autres, de compter vos pas.
Marcher est une excellente activité physique. Cependant, si cela ne vous suffit pas, vous pouvez toujours aller regarder du côté de notre guide des meilleures applications pour courir. Et si votre détermination est gonflée à bloc, nous avons également sélectionné les meilleures apps pour se remettre au sport.
13/02/2021 02:00 PM
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